Skupinové lekce pilates

Možná máte nějaké otázky

žádný problém, mám odpovědi

Jak poznám, do které skupiny se zařadit?

Pokud jste se mnou nikdy necvičili, tak je nejlepší volba kurz pro začátečníky. Jinak vám moc ráda poradím osobně, stačí mne kontaktovat.

Co když budu muset nějakou lekci vynechat?

To se může stát a jsem ráda, pokud mne dopředu informujete, abych věděla, že na danou lekci nedorazíte.

Mohu cvičit, i když mám zdravotní problémy?

Cvičení nenahrazuje lékařskou ani rehabilitační péči, ale pokud dostanete souhlas svého ošetřujícího lékaře, popřípadě se společně poradíme, tak máte dveře otevřené. Před zahájením kurzu se vždy ptám na zdravotní stav či konkrétní problémy.

Co si mám vzít S sebou?

Stačí, když si vezmete pohodlné oblečení. Ideální jsou elastické kalhoty a tričko. Pro dámy doporučuji pořídit jednoduchou sportovní podprsenku. Ručník a pití. Cvičí se bez obuvi, pokud nechcete cvičit bosky, tak doporučuji pořídit si protiskluzové ponožky.

Budou ve skupině pouze ženy?

Tady nedokážu odpovědět. Cvičení je vhodné jak pro muže tak pro ženy, ale zatím jsem měla vždy maximálně jednoho až dva klienty mužského pohlaví na lekci. Zda bude lekce složena pouze z žen či nikoli, vám mohu oznámit až po naplnění kurzu.

Nemusíte, vše pro vás bude zajištěno na místě. Veškeré pomůcky budou pravidelně dezinfikované.

Mám si koupit podložku nebo jiné pomůcky na cvičení?

Mohu si vzít svojí podložku? 

Samozřejmě, také mám ráda tu svoji vlastní.

Jak se kurz platí?

Po přihlášení do kurzu vám přijdou veškeré informace do mailu. Zaplacení bude převodem na účet a rezervace místa na kurzu bude až po jeho připsání na účet.

Proplatí mi někdo cvičení?

Ano, někteří zaměstnavatelé cvičení proplácí. Zde je potřeba zjistit podrobnější informace. Fakturace pak bývá na danou firmu. Dále je možnost proplacení u zdravotních pojišťoven, je důležité si zjistit podmínky. Také vám může někdo kurz nadělit jako dárek a dostanete ho formou poukazu, stačí mi napsat.

Jak se na kurz přihlásit?

Po vyhlášení termínů jednotlivých kurzů se přes webové stránky www.sabinapilates.cz dostanete do přihlášení. Na email pak dostanete veškeré informace ke kurzu i k platbě. vaše místo je rezervované v momentě uskutečněné platby za kurz.